Formål:
At lave træning for de unge Seniorer, samt udvalgte U18 spillere.
Der skal laves individuelle træning, som vil blive tilpasset den enkelte spiller.
Forudsætning:
Den enkelte spiller skal lave aftale med træner omkring områder som vedkommende skal lave forbedringer på, samt hvilke områder der skal fastholdes.
Datoer:
Lørdag d. 18. februar:
UNG TRÆNING I RASK MØLLE HALLERNE
Start kl 9.30 til kl. 11.30.
Afbud til Carsten Holm hurtigst muligt.
Tirsdag d. 21. februar
UNG KAMP MOD ØSTBIRK I RASK MØLLE HALLERNE
Kamp kl. 20.00 – Mødetid kl. 19.00 og spilletid 3*30 min
Afbud til Carsten Holm hurtigst muligt.
Lørdag d. 25. februar
UNG TRÆNING I RASK MØLLE HALLERNE
9.15 – 13.00: Styrketræning
Der vil primært blive sat fokus på, hvorledes mobilitet, smidighed, stabilitet samt almen bevægelsesteknik praktisk kan ændres for at minimere led- og muskelskader samt optimere præstationen.
Afbud til Carsten Holm hurtigst muligt.
Kontaktperson:
Carsten Holm 2384 4665
Ungsenior trup:
Alex Sørensen
Anders Møldrup
Andreas Højlund
Claus Andersen
Daniel Quvang
Jeppe Fisker
Jonas Østergaard Andersen
Kalle Thygesen
Kim Poulsen
Knud Arne Røjgaard
Lasse Kragh
Mads Jørgensen
Mads Møller Hansen
Mikkel Lorenzen
Mikkel Jørgensen
Søren Lindahl
Victor Borgquist
